サウナ後の時間まで含めて、休日は楽しくなる。
サウナの楽しさは、サウナに入っている時間だけではないと思います。
もちろん、サウナ室で汗をかく時間も気持ちいいですし、水風呂に入ったあとのぼーっとする時間も好きです。
ただ、実際に休日にサウナへ行ってみると、楽しいのはそこだけではありませんでした。
友達と車で向かう時間。
サウナ後に少しぼーっとする時間。
ドライブしながら適当に話す時間。
最後にご飯を食べる時間。
そこまで含めて、「今日はいい休日だったな」と感じやすくなる気がします。
会社員の休日は限られています。
だからこそ、「どこのサウナへ行くか」だけでなく、「誰と行くか」「帰りに何を食べるか」「移動中にどんな時間を過ごすか」まで含めて考えると、休日の満足感が少し上がります。
以前、サウナの楽しみ方については、自然サウナと街サウナを比較してみたという記事でも書きました。
今回はその中でも、「サウナに入った後の過ごし方」に絞って書いていきます。
友達と2人でサウナンヤルケンへ行った休日
先日、友達と2人でサウナンヤルケンへ行ってきました。
この記事はサウナンヤルケンの詳しい施設紹介ではなく、サウナ後の過ごし方を中心にした体験記事です。
そのため、料金や営業時間、設備の細かい内容についてはここでは断定しません。
サウナ施設は料金や営業時間、利用ルールが変わることもあるため、実際に行く場合は公式サイトや公式SNSなどで最新情報を確認するのが安心です。
私が今回印象に残っているのは、施設そのものの細かいスペックというより、友達と2人でサウナへ行き、その後も含めて休日を楽しめたことです。
サウナに入って、少しぼーっとして、車で移動して、最後にご飯を食べる。
予定としてはかなりシンプルです。
でも、そのくらいの流れが、平日とは違う休日らしさを作ってくれました。
サウナ後にしっくりきたのは、車で適当に話す時間だった
今回の休日で一番しっくりきたのは、サウナ後に友達と車で適当に話している時間でした。
特別な話をしていたわけではありません。
仕事の話を少ししたり、最近のことを話したり、どうでもいい話をしたり。
何かを決めるための会話でもなく、深い話をしようとしていたわけでもありません。
ただ、サウナ後の少しぼーっとした感じと、車内のゆるい会話がちょうど合っていました。
平日は、どうしても仕事のことを考える時間が長くなります。
次にやること、明日までに終わらせること、誰かに確認すること。
頭の中がずっと仕事モードになっていると、休日になってもすぐには切り替わらないことがあります。
でも、サウナに入って、車に乗って、友達と適当に話していると、少しずつ仕事から離れていく感じがありました。
大きなイベントではありません。
遠くへ旅行したわけでも、予定を詰め込んだわけでもありません。
それでも、「こういう時間が休日っぽいな」と感じました。
サウナ後の過ごし方を考えるとき、何か特別なことを追加しなくてもいいのかもしれません。
一緒に行った人と、帰り道にゆるく話す。
それだけでも、サウナ後の時間は十分楽しくなります。
サウナ後の山岡家 青梅店が、休日感を上げてくれた
サウナ後には、山岡家 青梅店へ行きました。
サウナ後のご飯は、ただお腹を満たすだけではなく、休日を締める楽しみに近いです。
汗をかいたあとに、友達と車で移動して、ご飯を食べる。
この流れがあるだけで、「今日はサウナに行って終わり」ではなく、「サウナを中心に休日を楽しんだ」という感覚になります。
山岡家は、きれいに整ったおしゃれランチというより、少しジャンキーで、しっかり食べた満足感がある場所だと思っています。
サウナ後に行くと、その少しラフな感じも含めて休日っぽいです。
友達と行った日の余韻も残りますし、車で向かう時間も含めて楽しい。
以前、サウナ後の山岡家については、サウナ後の山岡家がうますぎるという記事でも書きました。
今回は山岡家 青梅店へ行きましたが、メニュー価格や営業時間などは変更される可能性があります。
実際に行く場合は、公式情報や店舗情報を確認してから向かうのが安心です。
サウナ後の過ごし方は、無理に予定を詰めなくていい
サウナ後は、無理に予定を詰め込みすぎなくてもいいと思います。
せっかく休日だから、どこかへ行きたい。
せっかく外に出たから、もう一つ予定を入れたい。
そう考えることもあります。
ただ、サウナに入ったあとに予定を入れすぎると、帰るころには逆に疲れてしまうこともあります。
今回の流れは、とてもシンプルでした。
- 友達と2人でサウナへ行く
- サウナ後に車でゆるく話す
- 山岡家でご飯を食べる
- そのまま帰る
このくらいが、私にはちょうどよかったです。
予定を増やしすぎないから、サウナ後の余韻も残ります。
友達と話す時間も急がなくていい。
ご飯を食べたあとも、「次はどこへ行かなきゃ」とならずに、自然に休日を締められます。
休日は、何かをたくさんこなす日だけではありません。
何もしない時間を大事にする休日については、休日に「何もしない日」をつくるという記事でも書いています。
サウナ後も同じで、無理に予定を足さないことで、かえって満足感が残ることがあります。
会社員の休日に合うサウナ後ルート
サウナ後の過ごし方は、人によって合う形が違います。
友達と話したい日もあれば、一人で静かに帰りたい日もあります。
翌日に仕事があるなら、早めに帰る判断も大事です。
会社員の休日に取り入れやすいサウナ後の過ごし方を整理すると、以下のようになります。
| サウナ後の過ごし方 | 向いている人 | 満足感が上がるポイント |
|---|---|---|
| ドライブしながら話す | 友達とゆるく過ごしたい人 | 移動時間まで休日の一部になる |
| サ飯を食べる | しっかり休日感を味わいたい人 | ご飯まで含めて楽しめる |
| 早めに帰る | 翌日に疲れを残したくない人 | 無理なく休日を締められる |
| 家でゆっくりする | 一人時間も大事にしたい人 | サウナ後の余韻を残せる |
個人的には、友達と行くなら「サウナ、ドライブ、サ飯」くらいの流れがちょうどいいと感じました。
反対に、一人で行くなら、サウナ後に早めに帰って家でゆっくりするのも良さそうです。
大事なのは、サウナ後まで無理に充実させようとしすぎないことです。
少し話す。
少し食べる。
少しぼーっとする。
それくらいの余白があるほうが、会社員の休日には合っているのかもしれません。
まとめ｜サウナは、帰り道まで楽しい
サウナは、入って終わりではありません。
友達と行くなら、サウナに向かう車内の時間も楽しいです。
サウナ後に、車で適当に話す時間もいい。
そのあと山岡家へ行ってご飯を食べる時間も、休日の満足感を上げてくれます。
会社員の休日は、特別な予定を詰め込まなくてもいいと思います。
サウナに入る。
ドライブしながら話す。
サ飯を食べる。
無理せず帰る。
それくらいの流れでも、十分いい休日になります。
次にサウナへ行くときは、帰り道やサ飯まで含めて楽しんでみるのもいいかもしれません。
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